身為自閉兼躁鬱的我，就來說說為什麼精神病污名化在台灣很嚴重。

有沒有聽過，有病就去看醫生，出現在對話的玩笑裡面？

還有對於精神病的誤解，認為只要隔離就能解決問題。

那對於真正有精神病的人呢？

這使得真正有精神病的人，不敢承認自己有精神病，因為怕被社會隔離。

所以有些人就直接選擇不就醫了。

結果當這些人出事後，社會又將精神病污名化的更加嚴重，而乖乖回診的人卻要受到更大的社會壓力。

這樣子社會有變得比較好嗎？還是更加惡性循環呢？

這也就是我不接受管好自己就好，不用管別人的說法。

像是霸凌，如果有人管，是否可以避免憾事。

又如同發生在我們社會生活周遭的社會事件。

你可以不管別人，但是不要忘記你我都是社會的一部份。

現在才能體會，為什麼「科技始終來自於人性」🤣

我覺得用「品牌迷思」來形容自閉光譜者所受的生存處境最為恰當。

也就是，一般人的潛規則往往影響到第一印象，但是自閉光譜的人的思維及感受方式與一般人不同，所以若是沒有訓練過的自閉光譜，往往給人的第一印象很糟。

所以自閉光譜的人在發光發熱前，就很像一個名聲不好的商品，在市場上難以生存。

但是名聲好後，就是另外一回事了。

因為如果這個自閉光譜的人，還保有獨特性，被市場接受，由於自閉光譜的特質一般人難以模仿，因此很難被市場上取代。

所以我一律不建議只教自閉光譜社會規範，而是在現有的社會規範下，讓自閉光譜的人做出他原本的樣子。

剛剛突然想到我之所以能夠想到，很多目前「科技不允許」的問題，而不是「成本不允許」的問題，是因為家裡及台灣的生存環境，看來以後不能再罵台灣了🫠

剛剛突然了解到品牌價值的重要性，因為市場上某產品的品牌認同度並沒有較國外高，所以價格也上不來。

這讓我突然想到為什麼人們的心目中捷運老是比台鐵好，殊不知台鐵經由閉塞系統改善後，並經儲車場及人力改善後可以做到捷運的發車班距（看看日本），所以相對建立與台鐵平行線的捷運或高鐵，台鐵可能是更符合經濟效益的做法。

若要幫助自閉光譜的人，千萬不要只教他社會規範，而是要教他社會規範背後的意義。

例如：店家要對顧客禮貌，是因為顧客不來購買，民間業者會倒，而不是直接因為社會規範的關係。（除非是壟斷或獨佔企業，又或者是虧損持續賠本的公營企業，民間沒有選擇他的能力）

所以，只教自閉光譜社會規範是很危險的，因為若盲從於社會規範，將來他長大了就難以保護自己（因為自閉光譜的人難以透過共感別人的感受去變更自己的標準，也就是遇到人說人話，遇到鬼說鬼話）

比較好的方式是透過他自己設立的規則，而那個設立的規則同時符合社會允許下限，會比起直接給他社會規範去照抄還好（乍看之下是法律，但是立法院最近很亂，你知道的）。

而我則是透過鐵路的方式，將外界的社會規範轉換成鐵路號誌，再搭配自己的號誌運作模式，當號誌紅燈時，亦即當社會規範與自己的價值觀衝突時，必須要三思而後行（至於鐵路號誌的實際準則不同，當鐵路號誌為紅燈時，必須在鐵路號誌前停妥，否則會造成追撞或脫軌的危險）。

這也就是為什麼我很反對一昧的要求自閉光譜的人遵守社會規範，因為有時社會規範本身就有問題。

而世界上不是所有的人都是好人，所以自閉光譜的人必須學習保護自己

有些人喜歡嘴巴說要求別人放棄自己的私心，當與自己的利益與公共社會衝突時，他的選擇就可以隱約看出他說的是真話還是假話。

後來發現到一個殘酷的現實面，由於自閉光譜者對於神經典型者(NT)無共感能力（雖然對於自閉光譜者有，但對神經典型者無效）。

自閉光譜者不小心會發生一種情況，因為神經典型者具有迴避衝突的特性，所以有時自閉光譜者對於某一個主題有興趣時，但是對話者雖然能力比自閉光譜強，可是基於自閉光譜的核心價值過於強烈，可能會造成對方不願說出不一樣的觀點，造成自閉光譜者並不知情實際的狀況。

自閉光譜若沒經過社會化的確是存在不理解外界環境的狀況，所以社會化的自閉光譜有時其實壓力大到別人無法想像，因為要不斷去猜對方所說的話有沒有隱含義。

但是，這並不代表自閉光譜的人沒有同理心，因為雖然自閉光譜的人缺乏與神經典型的人(NT)的共感能力，但是自閉光譜的人卻對自閉光譜的人有共感能力。

所以不是自閉光譜的人沒有同理心，而是表達同理心的方式不同罷了。

這也就是為什麼自閉光譜的人，很多都需要戰戰兢兢的過生活，因為一不小心，等發現到事情不對勁時，往往都已經太遲了。

我覺得現在有些對於自閉光譜的人的教育是有問題的，例如有些神經典型的人(NT)，很喜歡使用感覺判斷來做出決定，然後要求自閉光譜的人要去遵守。

例如：我在書店遇到小孩在問：漫畫書是書嗎？結果大人回答：不是

明顯是大人不想讓小孩看漫畫書，但是大人卻用謊言來達成目的，我想這個小孩如果是自閉，大概很難理解大人在想什麼。

還有就是，常常擺攤會佔用到人行道的問題，明明就是不對，社會上卻又以人家也要生活做為默許。

數不清的例子，都考驗著自閉光譜的人，在台灣生活的能力。

這是自閉光譜的人，每天遇到的日常，所以，我時常很懷疑在台灣有些神經典型的人(NT)，同理心到哪裡去了？

然後又在跟我說台灣最美麗的風景是人。

所以，我到現在還是無法接受這句話。

台灣若是要真正成為一個真正有人情味的地方，上述那些點都有考慮的必要。

雖然現在台灣社會已經開始有深度的對話了，但是希望更多人討論到執行面的問題。

而並非法規定超嚴，但是執行卻不落實，因為這樣執法的嚴謹度就會被掌權者所控制，而這樣子的結果就凸顯了台灣還是一部分的人治社會而非法治社會。

最近台灣的公民社會已經有討論到執行面，期許台灣可以更進步。