我剛剛突然想到了，有些講靈性的人不是沒看到黑暗面 ，只是他們看到的是更高的維度。

不是所有的人都是好人，也不是所有的人都是壞人（在某些情況下，又可以說好壞人無絕對的標準）

所以，在討論正能量的重要性時，必須同時探討負能量的重要性，否則容易淪為空談。

而在我看來，負能量有時代表未解決的問題。

因為不關你的事情，可能反而是關於別人的事情，所以如果要嘗試真正的同理別人，應該嘗試用不同的角度看事情（例如：同性戀人工受孕的事情）

另外有一點要注意：因為每一個人是獨一無二的，所以適合你的環境，並不代表適合別人的環境，要做到這一點，才有機會真正的同理別人。（例如：我不會烹飪，所以我拿刀切菜割傷自己的風險，比專業廚師還大）

我現在才理解ASD的照顧者及協助者及當事者，各自痛苦的地方，由於ASD的思維模式特殊，造成ASD與NT之間容易存在溝通問題，ASD與NT各自的需求亦難以被滿足，這就是造成ASD及NT的痛苦所在。

最近疑似自閉症女性結帳事件鬧得很大

就我本身是自閉兼躁鬱者路過，如果有人希望社會各界都正視這方面的問題的話，那應該要了解到，每個人的包容都有界線的，很少人能夠做到無止境的包容。

更何況，如果社會要求那些比較高功能自閉症者，也去包容此狀況。

相信有些人也知道，既使是高功能自閉症，感官刺激仍然也是過於敏銳，且對應突發狀況的能力較弱，如果社會要求高功能自閉症者去適應這種狀況，會不會是另外一種的不公平呢？

我不是說這位小姐就不應該出來，而是她這樣的狀況造成某部份的人的困擾。

所以不論是你能包容她，或者是不包容她我覺得都是合理的事情。

今天要是我排在她後面，我或許還要忍者脾氣不發飆，否則會造成其他人的困擾。

那社會會不會因此給我鼓掌呢？依據我的經驗，只能說根本不會，因為自閉症根本在外表上看不出來。

每一個人都有他的自身利益，這是很自然的事情，而那些說要以公共利益優先的人，依據我的經驗，只有當公共利益影響到自身利益時，才比較看得出那個人說的是真話還是假話。

在我看來，每個人都想要自私，很正常，因為每個人都有立場，而在用道德制高點綁架別人以前，先看看自己能不能夠用一致的標準對待自己。

對於我來說：ERTMS可能已經功成身退，過去具有保護我的作用，但是卻成為進步的阻力，所以該把它丟到垃圾桶了🤣

身為自閉兼躁鬱的我，就來說說為什麼精神病污名化在台灣很嚴重。

有沒有聽過，有病就去看醫生，出現在對話的玩笑裡面？

還有對於精神病的誤解，認為只要隔離就能解決問題。

那對於真正有精神病的人呢？

這使得真正有精神病的人，不敢承認自己有精神病，因為怕被社會隔離。

所以有些人就直接選擇不就醫了。

結果當這些人出事後，社會又將精神病污名化的更加嚴重，而乖乖回診的人卻要受到更大的社會壓力。

這樣子社會有變得比較好嗎？還是更加惡性循環呢？

這也就是我不接受管好自己就好，不用管別人的說法。

像是霸凌，如果有人管，是否可以避免憾事。

又如同發生在我們社會生活周遭的社會事件。

你可以不管別人，但是不要忘記你我都是社會的一部份。

我覺得現在有些對於自閉光譜的人的教育是有問題的，例如有些神經典型的人(NT)，很喜歡使用感覺判斷來做出決定，然後要求自閉光譜的人要去遵守。

例如：我在書店遇到小孩在問：漫畫書是書嗎？結果大人回答：不是

明顯是大人不想讓小孩看漫畫書，但是大人卻用謊言來達成目的，我想這個小孩如果是自閉，大概很難理解大人在想什麼。

還有就是，常常擺攤會佔用到人行道的問題，明明就是不對，社會上卻又以人家也要生活做為默許。

數不清的例子，都考驗著自閉光譜的人，在台灣生活的能力。

這是自閉光譜的人，每天遇到的日常，所以，我時常很懷疑在台灣有些神經典型的人(NT)，同理心到哪裡去了？

然後又在跟我說台灣最美麗的風景是人。

所以，我到現在還是無法接受這句話。

台灣若是要真正成為一個真正有人情味的地方，上述那些點都有考慮的必要。

雖然現在台灣社會已經開始有深度的對話了，但是希望更多人討論到執行面的問題。

而並非法規定超嚴，但是執行卻不落實，因為這樣執法的嚴謹度就會被掌權者所控制，而這樣子的結果就凸顯了台灣還是一部分的人治社會而非法治社會。

最近台灣的公民社會已經有討論到執行面，期許台灣可以更進步。

我能夠給自閉光譜的人的溝通建議是：

不要老是創造新名詞，因為這樣神經典型的人(NT)，很容易聽不懂。

為什麼呢？因為這些名詞並不存在於神經典型的生活當中。

例如：當你只遇見一個自閉症的人，你就只是遇見一個自閉症的人

在自閉光譜的人，通常都會理解，自閉光譜的人有多樣性，且由神經典型的人(NT)所建立的社會價值觀，往往帶有很多「偏見」。

但是這句話卻很容易讓很多神經典型的人(NT)聽不懂，為什麼呢？

因為每一個人的想法及個性都不一樣，包含同卵雙胞胎在內。

再加上神經典型的人(NT)很難發現自己的生活圈，就處在對於自閉症的偏見中。

這好比某些自閉光譜的人，也很難發現有些神經典型的人，會把自己真正的樣子隱藏起來，只有對受信任的人開放他真正的樣子（受信任之人不一定包含伴侶或朋友，完全取決於他的狀況）

而這部分自閉光譜的人，對於神經典型的人的誤解，就我的觀察，還有很大一部分的人還不知道。

也就是說：不可否認的，自閉光譜內亦存在著對於神經典型者(NT)的誤解及偏見。

而這類的誤解亦要打破，否則有什麼資格要求神經典型的人，去推翻他們對於自閉光譜者的錯誤認知模式呢？

對於自閉光譜的人來說，神經典型的人(NT)的溝通模式，是講了與自閉光譜的人不同樣的語言，所以由於自閉光譜者對於語言的認知理解與一般神經典型的人不一樣，這樣就是為什麼乍看之下自閉光譜的人看起來好像沒有同理心。

而那些戴面具(Masking )的方式，恰好就是自閉光譜者表現同理的方式，為了不要讓一般人造成困擾，同意透過不做自己來讓別人感受舒服。

但是，這種方式一但執行下去後，反而會讓神經典型的人(NT)認為，自閉光譜的人，與神經典型的人(NT)一樣，因此神經典型的人(NT)便與用一般的情況與自閉光譜的人互動。

殊不知，當自閉光譜的人遇到這種情況時，他要戴上更深的面具，才能夠進行處理，而容易造成自閉光譜者情緒崩潰。

而這樣就是我不斷的在強調早療不應該強迫自閉光譜者眼神接觸的原因，眼神注視的壓力「非常大」，只是神經典型的人往往不知道。

在不斷要求自閉光譜的人有同理心的同時，是不是神經典型的人也能夠發揮一下對自閉光譜者的同理心？

因為，真正的同理心是雙向的。

我覺得自閉光譜的早療教育，不知道可不可以整合下面這張圖的看法，也就是教導自閉光譜者社會規範外，更可以透過該自閉光譜者獨特的興趣，來去建立他的適應模組。

就以我的例子來說：我會透過鐵路邏輯的方式來了解外在。

其他像是興趣在聽音樂或繪畫等，也可以透過詞曲或繪畫來表達自己的感受。

這張圖片是把外在世界簡化成雜訊，鐵路信號，數學，程式語言。

可以看到由於自閉光譜的人由於感官刺激敏銳，因此外界的刺激（例如噪音）將會顯著干擾自閉光譜者的判斷能力，因此自閉光譜者需要比起一般人還要長時間的判斷。

而且，由於自閉光譜者跟一般人之間欠缺共感能力，所以導致自閉光譜者難以透過感受方式，來與一般人進行溝通（但是並非自閉光譜者沒有感覺，只是不擅表達）

因此自閉光譜者傾向透過自己的興趣去了解這個世界。

所以，建議早療用自閉光譜者當事人的興趣，並透過該興趣建立起與外界的溝通平台，而並非一昧的用一般人的方式進行社交。

在理想的世界裡面，我期許自閉光譜者能夠有機會用自己的興趣所建立起的認知，與外界接觸，以便能做到自我整合。

不知道未來的早療，有沒有可能協助自閉光譜者，用自己的語言，達成與外界溝通的目的。